Entrenamiento de Pecho (4 ejercicios)
Entrenamiento de Pecho (4 ejercicios)

4
Steps

Muscle Group:

Pectorales, Deltoides, Tríceps, Core

El entrenamiento de pecho fortalece los pectorales mediante ejercicios como press de banca, flexiones y fondos, mejorando fuerza, volumen y estabilidad en la parte...